Tu,yo,nosotros y la psicologia

Una realidad invisible... En las últimas décadas se ha visto un incremento a nivel mundial del fenómeno psicosocial conocido como suicidio, y es a raíz de esto que existió la preocupación por prevenir dicha situación y es desde el año 2003 que la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha promovido que cada 10 de septiembre sea considerado el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el objetivo de este día es concienciar a nivel mundial que el suicidio puede prevenirse. Etimológicamente la palabra suicidio procede de: sui “si mismo” y cidium “matar” actualmente este es considerado como una forma de expresión del sufrimiento, una falsa salida de los problemas, y un escape a la desesperanza. Según   la OMS existe en promedio más de 800,000 personas que se están suicidando cada año, esto significa que tenemos una muerte por esta razón cada 40 se...

Examinando mi interior Cuando se presenta la oportunidad,del descanso es sano hacerlo no solo,  físicamente,sino también mentalmente, para ello es bueno que practiquemos algo que se llama introspección, este término acuñado por Rene Descartes y utilizado después por el psicoanálisis hace referencia a la capacidad que tenemos como seres humanos de ver nuestro interior, reflexionar acerca de que está pasando con nosotros y con nuestra vida y de qué forma podemos resolver o mejorar lo que nos autoanalizamos.   Para realizar esta práctica compartiré, algunas actividades y cuestionamientos que es bueno que nos hagamos cuando decidimos realizar ese examen a conciencia y sinceridad sobre nosotros mismos. Iniciemos haciendo una lista de insatisfacciones, y pensemos que fallo en cada uno de esos momentos y porque nos hizo sentir así, analicemos de qué forma podríamos haberlo solucionado adecuadamente   y de qué manera si nos volvemos a ver en estas situaciones...

Ser mujer…hoy Actualmente se habla mucho del papel que tiene hoy en día la mujer en diferentes ámbitos de la sociedad, lo que se ha avanzado es mucho pero aún falta más… Desde el momento en que aún no se nos ha dejado de encasillar en estereotipos y pedirnos muchas veces cánones inalcanzables, es evidente que aún falta mucho por hacer.   El día internacional de la mujer que se celebra cada 08 de marzo, y debe ser una fecha para conmemorar a las mujeres que han decidido cambiar la forma y el trato que durante tanto tiempo se nos ha venido dando. Muestra de ello es el tema escogido para este año por la ONU que dice de la siguiente manera: “Ahora es el momento: las activistas rurales y urbanas transforman la vida de las mujeres” es un llamado para unirnos y hacer las acciones necesarias para lograr el empoderamiento que todas queremos. Por ello debemos animarnos y motivarnos entre nosotras, para obtener todo lo que nos hemos propuesto, no deben ser solo...